Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 37,98g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: Hacendado Sándwich Nata . Almuerzo: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gambas, Guisantes, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Pescado Blanco (Cocido), Almejas al Vapor o Hervidas, Mejillones Cocidos, Calamar. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Picos Integrales, Pechuga de Pavo, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Rosquilla Rosa. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Palomitas de Maiz, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Philadelphia Queso Untar, Lidl Panecillo 100% Integral. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielamalik93
|