Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 34,90g | Carbh: 101,33g.
Almuerzo: Water, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, President Fat Free Feta Cheese, Croutons, Radishes, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Onions, Butter (Salted), Zucchini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Water. Pasa Bocas / Otros: Water, Brach's Jelly Beans. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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