Diario de anaglezvidal, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
2599 kcal Grasa: 92,10g | Prot: 141,42g | Carbh: 297,49g.   Desayuno: Nescafé Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Sacarina Líquida, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hacendado Bebida de Avena. Almuerzo: Hacendado Arándanos Deshidratados, Lomo de Cerdo , Plátano Frito, Muslo de Pollo, Patatas Fritas, Hacendado Chorizo Criollo, Maggi Puré de Patatas, Lidl Carne de Vaca, Feijoada, Maíz, Arroz Blanco. Cena: Manzanas Granny Smith, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Queso Feta, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Remolacha Agridulce en Rodajas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Brotes Germinados, Guisantes Enlatados, Hacendado Maíz Dulce, Atún Claro al Natural, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Batido de Chocolate con Leche. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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