Diario de danielamalik93, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
675 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 37,87g | Carbh: 77,45g.   Desayuno: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pavo, Consum Pechuga de Pavo Braseado Finas Lonchas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Merluza, Morcilla, Guiso de Lentejas. Cena: Campofrío Chopped Pork, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Pizza Carbonara, Hacendado Gelatina Fresa, Chucherías, Prozis Pastel de Nata, Kinder Helado Kinder Bueno. Pasa Bocas / Otros: Steinburg Shandy. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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