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16 nov. 21
Diario de samuellee17, 16 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2021:
5 kcal
Grasa: 0,09g | Prot: 0,57g | Carbh: 0,19g.
Desayuno:
Café.
más...
2150 kcal
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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