Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 62,89g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Plátano. Almuerzo: Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Cebollas. Cena: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Pechuga de Pavo Especial Plancha, Hacendado Croissant (36g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de codetute
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