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dia de descanso
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 95,51g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara. Cena: Calvé Salsa César, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Flautas de Pollo y Queso. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pan Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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