Diario de Danielabejarano, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
2177 kcal Grasa: 88,29g | Prot: 97,64g | Carbh: 276,62g.   Desayuno: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Natural Sliced Almonds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Naked Nutrition Pea Protein Powder , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Creamy Peanut Butter, Dried Pitted Prunes, Strawberries , Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Oreo Chocolate Creme Cookie, Oasis Naturals Red Pepper Hummus, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Black bean burgers, Quinoa (Cooked). Cena: Kiwi Fruit, Great Value Frozen Corn, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, La Preferida Canned Black Beans, Dakota's Pride Garbanzo Beans, Veggies, El Torito Mexican Style Rice. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Unsalted Cashews. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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