Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3862 kcal
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Grasa: 146,75g | Prot: 212,17g | Carbh: 409,13g.
Desayuno: La Sirena Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Huevo, Chorizo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patata, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Pan Rallado (Sazonado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Anacardo Natural, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Manzana, Mandarina, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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