Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 15,10g | Prot: 49,77g | Carbh: 210,79g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Chocolate 99%, Café Espresso, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Pan Blanco, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Banano, Mandarina. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosikiero
|