Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 79,57g | Carbh: 293,27g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, DIA Cereales Línea Classic, Plátano, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Alpro Soja Sabor Chocolate. Almuerzo: Hacendado Tiras de Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Cena: Granada, Mangos, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros . más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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