Diario de wintad, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
807 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 71,53g | Carbh: 70,83g.   Almuerzo: Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bandeja Paisa, Arepa, Bofe. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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