Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 128,32g | Prot: 113,25g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Stouffer's Classics Roast Turkey. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Hard-Boiled Egg , Butter , Birds Eye Broccoli & Cauliflower, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz). Cena: In-N-Out Hamburger Protein Style, Broccoli , Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Roasted Salted Cashew Nuts, Macadamia Nuts , Ritz Crisp & Thins Bacon, Skinny Pop Popcorn (14g), Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lightning75715
|