Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 41,18g | Prot: 80,19g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Minute Instant White Rice, Bell Peppers, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Pictsweet Corn & Black Beans, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Asparagus, Egg, Gold Medal Unbleached All-Purpose Flour, Salt , Great Value Plain Bread Crumbs, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamilosingit
|