Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 151,54g | Carbh: 327,17g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Huevo, DIA Leche Semidesnatada, Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Aguacate, Manzana. Almuerzo: Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Don Simón Tropical Zero , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Elevenfit Mix Egg Chocolat, El Granero Tortitas de Maíz sin Sal Añadida, MyProtein Protein Granola, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Cereales Sándwich, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Tortitas de Arroz con Amaranto, Myprotein Galleta de Chocolate Triple, Jamón Serrano, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Banana, HSN Foods Rice Cream Specullos, Carrefour Pimientos del Piquillo, Tomates, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|