Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 84,00g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Bimbo Thins 100% Integral, Galletas de Avena, Manzana, Dhul Tiramisu, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Naranjas, Nestlé Chocolate con Almendras, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Vinagre Balsámico, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Zanahoria, Manzana, Col, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Aceite de Oliva. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Mercadona Caballa Fresca, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Conduciendo - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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