Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 25,12g | Prot: 49,69g | Carbh: 61,13g.
Almuerzo: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Cuesta
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