Diario de Esthercitagi, 19 nov. 21

No te desanimes, puede que sólo sea retención de líquidos! 

Gracias Luna!! Es poco pero no hay que descuidarse que la Navidad está cerca 😃😃 

Calla, que el suchard ya me está llamando jajaja 

Jajjajajaja yaaa y a mi 😃😃😃 

pues yo tenia dos cajitas de caja roja y las saque ayer se las puse a mis sobrinas y se pusieron moradas, pero yo me kede sin nada🤪 

Yo no veo bajada de volumen, pero encambio los vakeros k antes no entraban ay alguno k sin correa es imposible y me e kedado atrancada entre los 84/82 llevo desde verano asi 

Cuesta bajar y mantenerse...y cuando es poquito parece que más. Cada vez has de ser más estricto... Pero bueno comer bien, sentirse sano y no verte hinchado es un propósito en si. Así que feliz con mis ensaladas, jejejeje 

Exacto, ese es el principal propósito, comer mejor. Yo llevo toda la vida subiendo y bajando de peso, pero creo que ahora es cuando he aprendido a comer. Ánimo! 

A mí me pasa igual. Me encanta saber lo que como y me siento bien comiendo sano.