Diario de Lules_P, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
921 kcal Grasa: 21,86g | Prot: 38,13g | Carbh: 149,49g.   Desayuno: Tostadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Ciruela. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Repollo, Peras, Café Descafeinado, Pan. Cena: Activia Yogur Natural con Soja, Tortilla de Patatas, Pan, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
1516 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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