Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4410 kcal
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Grasa: 169,83g | Prot: 234,82g | Carbh: 484,52g.
Desayuno: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Juver Zumo de Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Cena: Valor Chocolate a la Taza, Plátano, Hacendado Donut, MyProtein Crema de Almendras, Nocilla Nocilla Chocoleche, Kiwi, Mercadona Patatas Gajo , Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Molde sin Corteza Integral, Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Roditas Chocolate Blanco , Ternera, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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