Diario de 3dkids2, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1887 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 70,52g | Carbh: 228,40g.   Almuerzo: Dot's Pretzels, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Tillamook Medium Cheddar Snack Portions. Cena: Kraft Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Poultry Gravy, Mashed Potato, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods , Publix Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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