Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 125,49g | Prot: 68,87g | Carbh: 30,55g.
Desayuno: Американо. Almuerzo: ВкусВилл Цуккини, Окей Перец Красный, Эколь Мякоть Баранины, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом. Cena: Funky Fat Choc Mcts Low Carb 70% Cacao Hazelnut, Allantika Hadjicosta Ветчина, Lurpak Spreadable, Сырный кекс с оливками. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|