Diario de ambernordic, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
2053 kcal Grasa: 73,86g | Prot: 259,14g | Carbh: 117,29g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Hacendado Queso Cheddar Curado, Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, DIA Pepinillos Pequeños, Cucumber (with Peel), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Salchichón de Pavo. Cena: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, DIA Lomo Embuchado, Cucumber (with Peel), Hacendado Brotes Tiernos, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg White, Asparagus, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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