Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 58,99g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: Almendras, Aceite de Oliva, Bimbo Thins 100% Integral, Naranjas, Manzana Roja, GutBio Galletas de Avena y Cerezas Amarena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mandarina. Almuerzo: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Pascual Leche Desnatada, Caqui, Hacendado Almejas Blancas del Norte, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Huevo, Arroz al Horno, Col. Cena: Danone Natillas Danet, Pechuga de Pollo, Hacendado Mango Dados, Col Cocida, Aceite de Oliva, Pan Blanco. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 31 minutos, Limpieza - 29 minutos, Cocinar - 1 hora y 42 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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