Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 109,88g | Prot: 74,50g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Maheso Porras Churros XXL. Almuerzo: García Baquero Queso Semicurado, Ajo, Pan Integral, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Pan Integral, Manzana Verde, Sopa de Mariscos. Pasa Bocas / Otros: El Almendro Turrón Blando. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Nadia. K
|