Diario de d_sanz_r, 21 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2021:
788 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 49,45g | Carbh: 64,25g.   Desayuno: Tea (Brewed). Cena: White Bread, Juan Luna Havarti Light, La Carloteña Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Lindt Chocolate Negro 70%, Carrefour Nueces Peladas, Banana. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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