Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 75,99g | Prot: 113,57g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Almuerzo: Глобус Кукуруза Консервированная, Barilla Спагетти , Котлета индейка филе. Cena: Глобус Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Омлет Мой. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|