Diario de jescribano, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
2319 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 68,03g | Carbh: 137,54g.   Desayuno: Café, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Almuerzo: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Zanahoria, Puerros Cocidos. Cena: Zoco Pacharán, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Bacalao Ajoarriero, Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Zoco Pacharán, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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