Diario de lightning75715, 22 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2021:
2011 kcal Grasa: 107,81g | Prot: 98,40g | Carbh: 174,25g.   Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Roasted Salted Cashew Nuts, Ritz Crisp & Thins Bacon, Stouffer's Classics Roast Turkey, Great Value Pretzel Nuggets, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Blackened Atlantic Salmon. Cena: Kidney Bean Salad, Sabra Roasted Garlic Hummus, Stonefire Mini Naan Ancient Grain, Keebler Club Crackers Original, Field Braunschweiger. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Skinny Pop Popcorn (14g), Great Value Pretzel Nuggets, Ritz Crisp & Thins Bacon. más...
2718 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana



     
 

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