Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 124,79g | Carbh: 321,87g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Malt-O-Meal Peanut Butter Cups Cereal, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Kozy Shack Tapioca Pudding, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Onces: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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