|
А спонсоры моего похудения - хороший завтрак, обед и ужин 😁 И даже томатный сок на ночь не испортил картину, хоть и подсаливают его 🤣
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 91,79g | Prot: 72,95g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Ипатов Сыр Бри, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Голден Яблоко , DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Просто Рис Отборный. Almuerzo: Голден Яблоко, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Татищев Блинчики с Индейкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 nov. 21 por el miembro: TROYA-NOVA
|
2000-й дефицит сработал. Вот думаю, сколько ж я жру, когда не считаю? 🙄
22 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
23 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
23 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annika_V
|