Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 109,90g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Увелка Гречка Вареная, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлета индейка филе, Глобус Кукуруза Консервированная, Barilla Спагетти. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Абсолют Тунец Консервированный Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Don Semi Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|