Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 77,15g | Prot: 89,44g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Альпенгурт Сливки 10%, Ашан Кокосовая Стружка, Вареники ленивые с творогом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пудинг печень-морковь. Almuerzo: Мандарины, Пудинг печень-морковь, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Lucky Days Имбирное Печенье , Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Пудинг печень-морковь, Русский Хлеб Хлеб Столичный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|