Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3948 kcal
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Grasa: 121,18g | Prot: 233,62g | Carbh: 464,31g.
Desayuno: La Sirena Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pan Rallado, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Anacardo Natural, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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