Diario de Lules_P, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1173 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 39,28g | Carbh: 186,46g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Zumo de Naranja Natural, Tostadas, Café Descafeinado. Almuerzo: Arroz con Pollo, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Peras. Cena: Tortilla Francesa, Jamón Cocido, Pan, Activia Yogur Natural con Soja, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Café Descafeinado, Peras. más...
1571 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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