Diario de lightning75715, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1754 kcal Grasa: 102,97g | Prot: 74,32g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Keebler Club Crackers Original, Field Braunschweiger. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Skinny Pop Popcorn (18g). Cena: Stouffer's Classics Roast Turkey. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Mozzarella Cheese, Pepperidge Farm Harvest Wheat Distinctive Crackers, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate Crunch. más...
2868 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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