Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2879 kcal
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Grasa: 119,85g | Prot: 124,23g | Carbh: 350,22g.
Desayuno: Mariani Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Greek Yogurt, Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Pears, Bananas, Mariani Pitted Prunes. Cena: Cherry Pie, Green Peas (Frozen), General Mills Chex Mix Traditional, Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Creamy Cheesy Spinach Bake, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Cod. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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