Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 103,07g | Carbh: 136,97g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Глобус Торт Йогуртовый Фруктовый, Mukinet Пирожное Картошка , Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Лук, Сладкий Красный Перец, Индейка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Творожный, Активиа Йогурт с Клубникой , Пятерочка Яблоко Сезонное , Mukinet Пирожное Картошка, Протеиновый Кекс. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Masaje - 40 minutos, Apple Health - 19 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|