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dia de descanso
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 129,32g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Patatas Cocidas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Huevo Cocido. Cena: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Picos Integrales, Cruzcampo Cerveza, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Pan Integral, Naranjas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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