Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 64,14g | Carbh: 196,45g.
Desayuno: Naranjas, DIA Flan de Bizcocho a la Miel, Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Café, Tomates, Aceite de Oliva, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Froiz Yogur Bifidus Desnatado, Manzana, Froiz Yogur Bifidus Desnatado, Galleta de Avena, Verduras Mezcladas (Congeladas), Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Brigadeiro, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Mandarina. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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