Diario de mamzelkaalena, 26 nov. 21

Хотелось бы, чтобы в FS были психологи🙏, которые читали бы ленту и видя здесь детей, которым нужна помощь, хотя бы психологически им помогали. Потому что это жуть, когда ребёнок пишет, что он питается на 300 ккал или 500 или вообще на 30. Мне страшно за этих детей. У кого родители пьют, кто-то врет, что питается в столовой и т. д. Дети пишут ужасную правду и не знают как поступить, но мы зачастую проходим мимо, потому что у всех свои дела. Но спасибо небезразличным фатсекретовцам, которые не проходят мимо и хотя бы дают советы и рассказываю о своих похожих ситуациях. Любой может нуждаться в помощи❣️

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1780 kcal

Grasa: 73,74g | Prot: 106,06g | Carbh: 176,44g.   Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рис Вареный. Cena: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Пицца, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная, Масло Подсолнечное, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Веселый Молочник Кефир 2,5%. más...