Diario de Rubenvt365, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
3161 kcal Grasa: 92,23g | Prot: 169,80g | Carbh: 400,94g.   Desayuno: Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Hacendado Tomate Frito, Hacendado Barra de Pan, Chorizo, Huevo, Hacendado Macarrones. Cena: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Barra de Pan, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Patata, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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