Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 94,67g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Омлет Мой, Суп лапша. Cena: Barilla Макароны, Котлета индейка филе, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Pasa Bocas / Otros: Fitroo Протеиновый Батончик в Глазури Шоколадный Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Cyber Протеиновое Печенье Клюква, Сарафаново Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|