Diario de Iván G, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2580 kcal Grasa: 88,44g | Prot: 70,31g | Carbh: 328,40g.   Desayuno: DIA Edulcorante, Dayu Food Pastel con Sabor a Arándanos, DIA Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: DIA Patatas Lisas, DIA Salsa Barbacoa, DIA Tomato Ketchup Light, Hacendado Arroz con Leche sin Gluten, Cerveza Normal, Plátano, Choví Salsa Deluxe, DIA Pan Maxi Burger, Aldi Hamburguesa Crunchy Chicken . Cena: Freshona Maíz Dulce, Hacendado Arroz con Leche sin Gluten, Cerveza Normal, Plátano, DIA Ensalada Pasta y Rúcula. Pasa Bocas / Otros: DIA Edulcorante, Té Verde, Hacendado Ciclamato y Sacarina , Hacendado Café Soluble Descafeinado. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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