Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 51,03g | Carbh: 126,20g.
Desayuno: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Hacendado Avena Crunchy Integral, IFA Eliges Copos de Salvado de Trigo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Pan Integral Familiar, Pan Integral (Barra), Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul. Almuerzo: Ciruela Roja, Limón, Cebollas, Berenjena, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas, Bimbo Pan Tostado Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: Pescanova Langostinos Cocidos, Weider Ketchup 0%, Día Pechuga de Pavo Cocida Braseada, Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Espinacas, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 34 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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