Diario de d_sanz_r, 28 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2276 kcal Grasa: 88,23g | Prot: 68,45g | Carbh: 291,01g.   Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. Almuerzo: White Bread, Wetaca Cocido Madrileño Completo. Cena: Hacendado Galleta Maria Dorada, Recondo Pan Tostado Integral, Prozis Peanut Butter Crunchy, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nueces Peladas, Banana. más...
2241 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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