Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 67,97g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: DIA Flan de Bizcocho a la Miel, Huevo, Plátano, Café, Naranjas, Silueta Thins 100% Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Almuerzo: Brigadeiro, DIA Flan de Bizcocho a la Miel, Naranjas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella con Mariscos. Cena: Naranjas, Manzana, Bonarea Pinchos de Pollo al Curry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Planchado - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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