Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3512 kcal
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Grasa: 131,53g | Prot: 160,25g | Carbh: 430,15g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Starbucks Toasted White Chocolate Mocha (Grande). Cena: Taco Bell Steak Quesarito, Kozy Shack Tapioca Pudding, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Grilled Cheese Burrito. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Bus Driving - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Have a Stupendous Sunday Chris!👍
28 nov. 21 por el miembro: Shrewdness
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Peso Histórico de chrisw77
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