Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 105,34g | Carbh: 339,12g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Банан, Моя Цена Сливки 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жареная Форель, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Cena: Блинчики тонкие, Авистрон Икра Трески Пробойная, Запеченная или Жареная Форель, Зефир, Котлеты свиные, Тёщин язык из кабачков, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блинчики тонкие, От Мартина Семечки Отборные, Хурма, Яблоко. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|