Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 102,65g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, El Almendro Turrón Blando, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Brigadeiro, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Carne de Conejo, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Cocinar - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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